کارشناسان تغذیه ترنج

نويسنده: محمدجعفر دهزادحدود نیمی از ایرانیان از چاقی و اضافه وزن رنج می برند، نوع و مقدار غذای مصرفی مهم ترین فاکتور تعیین کننده در ابتلا به چاقی می باشد. بر همین اساس سازمان غذا و دارو با همکاری صنایع غذایی کشور، برآن شده اند که به کمک نشانگرهای رنگی تغذیه ای زمینه را برای انتخاب آسان تر محصولات سالم فراهم سازند. اکنون زمان تقویت قدرت انتخاب مصرف کننده با استفاده ...

نويسنده: محمدجعفر دهزادکاربردی ترین نکات تغذیه ای در سفره ایرانی 1- هدف از غذا خوردن رساندن مواد مغذی به روده و از آنجا به خون و توسط خون به بافتها و اندامهاست . 2- اگر آنچه می خوریم اگر مواد مغذی ندارد یا مواد مغذی آن قابل جذب نیست، نباید خورده شود . 3- بدن به 120 اسید آمینه ،3 اسید چرب، 14 ویتامی...

تماشا کنید این قسمت : میمون های موزی - شکلاتی لینک در ادامه مطلب ...

به نظر شما تخم مرغ و تخم بلدرچین چه تفاوت هایی با هم دارند؟ در روز چند عدد تخم بلدرچین بخوریم؟ آیا تخم بلدرچین مفید تر از تخم مرغ است؟ ...

حدود نیمی از ایرانیان از چاقی و اضافه وزن رنج می برند، نوع و مقدار غذای مصرفی مهم ترین فاکتور تعیین کننده در ابتلا به چاقی می باشد. بر همین اساس سازمان غذا و دارو با همکاری صنایع غذایی کشور، برآن شده اند که به کمک نشانگرهای رنگی تغذیه ای زمینه را برای انتخاب آسان تر محصولات سالم فراهم سازند. اکنون زمان تقویت قدرت انتخاب مصرف کننده با استفاده از نشانگر های تغذیه ای می باشد....

بسیاری از سبزیجات و میوه ها می توانند قلب شما را در بهترین وضعیت نگه دارند.بعضی از آنها به کاهش فشار خون کمک می کنند و مابقی کلسترول شما را در حد نرمال نگه می دارند.پس این موارد را به رژیم روزانه ی خود اضافه کنید... ...

12غذای مهم در دوران شیردهی برای مادران: اولین مساله ای که در ذهن مادران شیرده مطرح است،شاید مساله ی کم کردن وزنی باشد که در دوران بارداری به دست اورده بودند.اما مساله ی مهمتری برای کودک تازه به دنیا امده ی شما وجود دارد و آن این است که بتوانید غذای مناسب را برای داشتن یک انرژی مناسب برای نگه داری از کودک خود میل کنید. ...