- راهنمای نشانگرهای رنگی تغذیه ای
- 12 خاصیت اعجاب انگیز انار
- کاربردی ترین نکات تغذیه ای در سفره ایرانی
- مقایسه ای بر تخم مرغ کامل و سفیده تخم مرغ
- با این غذاها سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
- ایده های خلاقانه - میمون های موزی
- مقایسه تخم مرغ با تخم بلدرچین
- راهنمای نشانگرهای رنگی تغذیه ای
- ورزش و کاهش وزن : تحلیل عضلات
- 12 ماده غذایی برای کاهش کلسترول
کارشناسان تغذیه ترنج
آخرین مطالب
امکانات وب
نويسنده: محمدجعفر دهزادحدود نیمی از ایرانیان از چاقی و اضافه وزن رنج می برند، نوع و مقدار غذای مصرفی مهم ترین فاکتور تعیین کننده در ابتلا به چاقی می باشد. بر همین اساس سازمان غذا و دارو با همکاری صنایع غذایی کشور، برآن شده اند که به کمک نشانگرهای رنگی تغذیه ای زمینه را برای انتخاب آسان تر محصولات سالم فراهم سازند.اکنون زمان تقویت قدرت انتخاب مصرف کننده با استفاده کارشناسان تغذیه ترنج...نويسنده: میترا سلطانیانار یکی از سالم ترین میوه های کره ی زمین است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که انار حاوی ترکیبات مفید بی نظیری است که ریسک برخی بیماری ها را کاهش می دهد.1)انار مملو از مواد مغذی!یک فنجان دانه انار حاوی:-7 گرم فیبر-3 گرم پروتئین-24 گرم قند-تامین کننده 30% نیاز به ویتامین ث کارشناسان تغذیه ترنج...ادامه مطلب
ما را در سایت کارشناسان تغذیه ترنج دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 15
نويسنده: محمدجعفر دهزادکاربردی ترین نکات تغذیه ای در سفره ایرانی1- هدف از غذا خوردن رساندن مواد مغذی به روده و از آنجا به خون و توسط خون به بافتها و اندامهاست .2- اگر آنچه می خوریم اگر مواد مغذی ندارد یا مواد مغذی آن قابل جذب نیست، نباید خورده شود .3- بدن به 120 اسید آمینه ،3 اسید چرب، 14 ویتامی کارشناسان تغذیه ترنج...ادامه مطلب
ما را در سایت کارشناسان تغذیه ترنج دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 23
نويسنده: محمدجعفر دهزادتخم مرغ غنی از ریزمغذی ها و پروتئین با کیفیت بالاست. اگرچه، این ویژگی ها تا حدود زیادی بستگی به تمایل شما برای مصرف سفیده یا زرده آن دارد. سفیده تخم مرغ 90% از آب و 10% از پروتئین ساخته شده است.جدول زیر مقایسه خوبی از ترکیبات سفیده در برابر تخم مرغ کامل است :تخم مرغ کاملس کارشناسان تغذیه ترنج...ادامه مطلب
ما را در سایت کارشناسان تغذیه ترنج دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 18
شاید بهترین و ساده ترین راه پیشگیری از بیماری ها استفاده از تغذیه مناسب باشد. در این بین برخی مواد غذایی هستند که نقش های اختصاصی و خواص آنها برای تقویت ایمنی بدن مشاهده و گزارش شده است. در این مقاله با برخی از این مواد غذایی آشنا می شویم .
ما را در سایت کارشناسان تغذیه ترنج دنبال میکنید
برچسب: ماست را با این غذاها نخورید, نویسنده: بازدید: 30