کارشناسان تغذیه ترنج

نويسنده: محمدجعفر دهزادحدود نیمی از ایرانیان از چاقی و اضافه وزن رنج می برند، نوع و مقدار غذای مصرفی مهم ترین فاکتور تعیین کننده در ابتلا به چاقی می باشد. بر همین اساس سازمان غذا و دارو با همکاری صنایع غذایی کشور، برآن شده اند که به کمک نشانگرهای رنگی تغذیه ای زمینه را برای انتخاب آسان تر محصولات سالم فراهم سازند. اکنون زمان تقویت قدرت انتخاب مصرف کننده با استفاده ...

نويسنده: محمدجعفر دهزادکاربردی ترین نکات تغذیه ای در سفره ایرانی 1- هدف از غذا خوردن رساندن مواد مغذی به روده و از آنجا به خون و توسط خون به بافتها و اندامهاست . 2- اگر آنچه می خوریم اگر مواد مغذی ندارد یا مواد مغذی آن قابل جذب نیست، نباید خورده شود . 3- بدن به 120 اسید آمینه ،3 اسید چرب، 14 ویتامی...

حدود نیمی از ایرانیان از چاقی و اضافه وزن رنج می برند، نوع و مقدار غذای مصرفی مهم ترین فاکتور تعیین کننده در ابتلا به چاقی می باشد. بر همین اساس سازمان غذا و دارو با همکاری صنایع غذایی کشور، برآن شده اند که به کمک نشانگرهای رنگی تغذیه ای زمینه را برای انتخاب آسان تر محصولات سالم فراهم سازند. اکنون زمان تقویت قدرت انتخاب مصرف کننده با استفاده از نشانگر های تغذیه ای می باشد....

11 مورد از بهترین نکات علم تغذیه که می تواند کمک بسزایی در سلامتی و تندرستی شما داشته باشد ، با ما باشید ! xa0...